Сахар, который не насыщает

Главная особенность лимонадов — много добавленного сахара при почти полном отсутствии питательной ценности. В банке колы объёмом 330 миллилитров содержится около 35 граммов сахара — примерно семь чайных ложек. Это около 70% от верхнего дневного ориентира ВОЗ для взрослого при рационе на 2000 килокалорий. В расчёт не входят сахар в кофе, печенье и других продуктах.

По словам Шаманской, газировка лишь выглядит напитком: организм получает из неё сахар и энергию, но сытость почти не наступает. Одна банка колы — это примерно 140 килокалорий, которые легко не учесть в течение дня. Поэтому сладкий лимонад можно сравнить с едой, которую не нужно жевать.

Сколько колы покупают в России

За первые шесть месяцев 2026 года в российских магазинах продали 1,06 миллиарда литров колы. По данным системы маркировки «Честный знак», больше всего напитка на одного жителя пришлось в Ленинградской области — около 10,5 литра. В Республике Алтай показатель составил 10,2 литра, в ЯНАО — 9,8 литра. Кубань и Московская область разделили следующую позицию с результатом 9,7 литра на человека.

Почти тысячу человек объединил форум госпабликов Югры в Ханты-Мансийске. Более 250 кураторов и администраторов официальных страниц собрались в Национальном центре «Россия» очно, еще около 900 участников присоединились к прямой трансляции.

Организаторы отметили специалистов, которые в течение года развивали сообщества и госканалы, отрабатывали приоритетные информационные кампании региона и страны, увеличивали уникальный охват и реализовывали медиапроекты. Награды в отдельных категориях и благодарности от департамента внутренней политики Югры и АНО «Диалог» получили лучшие из лучших.

В номинации «Открытие года» отметили заместителя главного врача по информационно-коммуникационной работе Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елену Вторушину — автора интернет-проекта «Югра. Победившие болезнь».

В Югре страницы в соцсетях имеют 1 421 региональный и муниципальный орган власти, включая подведомственные учреждения. Они ведут более 4 тысяч официальных страниц во «ВКонтакте», «Одноклассниках», мессенджерах «Телеграм» и «Макс». В сообществах работают более 2 тысяч администраторов, а общая аудитория составляет порядка 900 тысяч жителей региона.

Директор департамента внутренней политики Югры Кирилл Харитонов обратил внимание на ежедневный труд специалистов:

«Во главе всего стоит человек, житель Югры. И именно вы помогаете доносить полезную и важную информацию до каждого. Мы работаем для людей! Ваш ежедневный труд очень важен, а качество ведения официальных страниц региона с каждым годом выходит на новый уровень. Благодарю вас за работу».

Подробнее читайте тут!

Центр социальных медиа Югры

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Компании Югры будут выделять 2% рабочих мест для трудоустройства участников СВО. Это касается учреждений и предприятий с численностью от 150 человек - всего около 280 организаций. Решение о квотировании принято на заседании окружного правительства.

Предполагается, что ветераны СВО трудоустроятся на 4800 вакансий. А вместе с резервными позициями это более 7 тысяч рабочих мест. «Это ещё один шаг в поддержке наших защитников Отечества», - отметил губернатор.

Первый шаг в этом направлении уже был сделан - в государственных учреждениях.

Подпишись на Телеканал Югра|Мы в MAX

Оптимальное размещение санузла

При планировании нового санузла важно выбрать удачное расположение. Рекомендуется устанавливать его как можно дальше от кухни, чтобы избежать запахов. Если в вашем доме два этажа, оптимальным вариантом станет размещение санузла на первом этаже. При наличии нескольких санузлов стоит следить за вертикальным расположением — их можно разместить друг над другом для более удобной прокладки труб.

Водоснабжение и канализация

Также важно учесть систему водоснабжения и канализации. Если вы часто проводите время на даче, стоит задуматься о насосной станции, которая обеспечит постоянный доступ к воде. Это решение позволяет забыть о необходимости носить воду из колодца.

Для тех, кто посещает дачу лишь в летний сезон, можно установить менее сложный вариант — поверхностный насос, который подключается через садовые шланги. Учтите, что зимой систему придется демонтажировать и убирать, чтобы избежать повреждений.

В отношении канализации у вас есть несколько выборов: выгребная яма, которая является самым простым и дешевым вариантом, но она может вызывать неприятные запахи, пластиковая накопительная емкость, более современный вариант, а также септики, которые требуют пространства для установки и регулярного обслуживания.

Гидроизоляция и отделка

Перед началом отделочных работ особое внимание стоит уделить гидроизоляции. Рекомендуется использовать аквамастику или пластиковые панели для защиты стен и пола от влаги. Желательно, чтобы уровень пола в санузле был ниже основного, чтобы избежать скопления воды.

Что касается отделки, выбор материалов разнообразен: плитка, штукатурка, искусственный камень и бюджетные варианты, такие как пластиковая вагонка, могут прекрасно подойти для загородного санузла.

Не забудьте о выборе качественной сантехники. Экономия пространства может быть достигнута благодаря комбинированным смесителям или смесителям с выдвижным изливом. Гигиенический душ станет дополнительным плюсом, который упростит уборку и уход за питомцами.

Запрещенные вещества создают иллюзию счастья. Цена нескольких минут кайфа — погубленное здоровье и потенциал. Другие варианты есть всегда.

Как в регионе защищают молодежь от пагубной зависимости? Смотрите в ролике Департамента региональной безопасности Югры.

Специалисты Детского противотуберкулезного санатория имени Е. М. Сагандуковой рассказали, в каких случаях детям назначают лечебный массаж.

Процедура помогает уменьшить мышечное напряжение и спазмы, улучшить подвижность суставов и снять дискомфорт. Массаж также может применяться в комплексном лечении нарушений осанки и восстановлении после травм.

В санатории принимают детей с 4 лет. Каждый курс подбирают индивидуально – с учетом возраста, состояния здоровья и медицинских показаний.

Важно: лечебный массаж назначает врач. У процедуры есть противопоказания, поэтому самостоятельно выбирать курс для ребенка не стоит.

#МедицинаЮгры

#медицинаюгры_новости

Югорская тайга — это дом для тысяч живых существ и тихий хранитель истории наших предков. Она щедрая, но хрупкая, и забота о ней — наша общая задача.

Около 2 000 жителей региона посчитали своим долгом сохранить и приумножить зеленое богатство Югры. В округе прошли 100 мероприятий Всероссийской акции «Сохраним лес», в результате которых высадили 5 074 650 саженцев ели, сосны, рябины и дуба.

Югра стала абсолютным лидером в Уральском федеральном округе, и это звание принадлежит каждому, кто взял в руки лопату и доказал, что здесь живут люди с большим сердцем.

Присоединиться к акции и внести свой вклад может каждый желающий на сайте сохранимлесрф.рф

Несмотря на представление прокуратуры РФ с требованием уволить заместителя главы Нижневартовска Станислава Чеботарева «в связи с утратой доверия», городские власти не торопятся с кадровым решением.

Служебная проверка выявила коррупционную схему при выдаче строительных разрешений фирме его жены, а также незаконную передачу городских земельных участков под коммерцию местным полукриминальным структурам.

Региональные власти пытались замять скандал, оказывая давление на местного прокурора. Но информация просочилась в федеральные СМИ. В частности URA.RU сообщало о том, что администрация города отказалась от комментариев, заявив лишь о факте проведения служебной проверки.

Однако Станислав Чеботарев продолжает исполнять должностные обязанности. Чеботарев осознает свою ценность и не планирует покидать свой кабинет. Это неудивительно: на нем завязаны теневые схемы одного из богатейших городов Севера, связанные с его предшественником Ситниковым, который также уволился под давлением прокуратуры. А летом этого же года по уголовному делу была арестована подчинённая Чеботарева - начальница управления земельными ресурсами Нижневартовска Ольга Реченко. Раченко всё по той же схеме передала главный городской актив - рынок «Сибирский балаган» криминальному авторитету из Таджикистана.

Источники в прокуратуре сообщают о беспрецедентном давлении со стороны властей региона. Пишут, что конфликт уже вышел на федеральный уровень и заинтересовал АП, но местные элиты не хотят сдавать ценный актив.

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugra

Нижневартовск (ХМАО) вошел в топ-20 городов России по уровню развития государственно-частного партнерства. Исследование Национального центра «Развивай.РФ» оценило эффективность взаимодействия власти и бизнеса.

Рейтинг оценивает качество взаимодействия органов власти и бизнеса при реализации инфраструктурных проектов, а также условия, созданные в городах для привлечения частных инвестиций. В этом году участниками оценки стали 275 российских городов. Нижневартовск - на 12 месте. Сургут попал в тройку лидеров - его обогнал только Южно-Сахалинск. Также в числе лучших территорий страны оказался Сургутский район, занявший 15-е место.

«Высокая конкуренция среди сильных территорий делает наше попадание в ТОП-20 особенно значимым. Участниками рейтинга стали 275 городов России. Вместе продолжим работу над созданием комфортной среды и развитием городской инфраструктуры», - отметил глава Нижневартовска Дмитрий Кощенко.

@nv86_me • vk.com/nv86ru • ok.ru/nv86.ru

Задержка и отмена 19 рейсов на вылет и прилет произошла в международном аэропорту Курумоч в субботу, 31 октября. Об этом сообщается на сайте аэровокзала.

В частности, отменено прибытие в Самару рейсов из Шарм-эль-Шейха, Минеральных Вод и Нижневартовска, задерживаются самолеты из Антальи, Хургады, Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи и Ургенча. Также отменен вылет рейсов из Самары в Шарм-эль-Шейх, Минеральные Воды и Нижневартовск. Кроме того, отложено отправление самолетов из Самары в Шарм-эль-Шейх, Дубай, Москву и Санкт-Петербург.

«Ъ-Волга» | ПОДПИСАТЬСЯ

На ежегодном «Форуме госпабликов Югры — 2026» отметили сразу несколько подведомственных учреждений Департамента физической культуры и спорта Югры.

За эффективную работу, ответственное отношение к делу и личный вклад в обеспечение диалога жителей с органами государственной власти и местного самоуправления награждены медиакоманды Центра адаптивного спорта и Югорского колледжа-интерната олимпийского резерва.

Ещё одно признание — за креативность и смелость в экспериментах! За творческий подход к ведению госпаблика, оригинальное применение инструментов искусственного интеллекта и внедрение новых форматов контента награждён отдел по связям с общественностью и СМИ ЮграМегаСпорт.

Для нас эта награда — не просто приятное событие, а подтверждение того, что ежедневная работа, новые идеи и искреннее желание быть ближе к аудитории действительно важны.

Благодарим организаторов за высокую оценку нашего труда, а всех причастных — за вовлечённость, профессионализм и любовь к своему делу!

Не останавливаемся на достигнутом: продолжаем искать новые форматы, создавать интересный контент и выстраивать открытый диалог с жителями Югры

Впереди ещё много интересного

#форумгоспабликовюгры2026

За каждым успехом стоят упорный труд, любовь к искусству и стремление к новым вершинам.

Гостьи печатного подкаста: Любовь Шелест и Анастасия Долгих, артистки оркестра «Ансамбля песни и танца» КТЦ «ЮграКлассик», обладательницы ГРАНПРИ Международного конкурсафестиваля «Дух времени», который прошёл в городе Дунхуа в Китае.

Как вы узнали о конкурсе и как проходил отбор?

Вместе: На просторах интернета мы искали фестивали за границей. Для участия в конкурсефестивале необходимо было подать заявку и выслать три видео со своими выступлениями. Оргкомитет, прослушав наши выступления, выслал нам приглашение. Конкуренция была серьёзной: очень много коллективов, примерно поровну — хореографические и музыкальные. География широкая: и Китай, и города России – СанктПетербург, Москва, Хабаровск, Владивосток, Нижний Тагил, Тюмень, Дзержинск, Рязань и другие.

Какое произведение вы выбрали для конкурса?

Любовь: На конкурсе мы играли свою авторскую обработку русской народной песни «Светит месяц». Это произведение входит в наш первый сборник авторских переложений. Китайским зрителям и жюри очень понравились наши инструменты.

Что было самым сложным в подготовке к конкурсу?

Анастасия: Самым сложным для нас оказалась дорога до Китая. Двое суток в одну сторону – это действительно долго. Перелёты: Новосибирск, Владивосток и только потом Дунхуа.

Есть ли у вас свои «секреты» ансамблевой слаженности?

Любовь: Мы с Анастасией играем вместе уже много лет – за это время мы очень сдружились, практически стали сёстрами друг другу. Анастасия была свидетельницей на моей свадьбе. Говоря о профессиональных «секретах», мы бы хотели выделить самое главное: это очень много совместных качественных занятий, репетиций и выступлений.

Какие впечатления от самого конкурса и города Дунхуа?

Вместе: Дунхуа поразил своей технологичностью: повсюду роботы, техника, даже бытовые вещи выглядят как из будущего. В лифте можно встретить роботадоставщика – это очень необычно. Сами китайцы оказались невероятно дружелюбными, они искренне любят нашу культуру. Было забавно, что их произношение русских слов мы не сразу понимали даже через переводчика, но в целом чувствовали себя как дома.

Что запомнилось из общения с жюри и участниками из других стран?

Любовь: В состав жюри входили музыканты и хореографы из Китая и России. В рамках конкурсафестиваля все участники обмениваются подарками и сувенирами. Хорошая, добрая традиция китайцев. В финале фестиваля мы вышли на сцену с флагами, дети вынесли свои флажки, и прямо там, на сцене, мы обменивались подарками. Это было очень подомашнему, искренне и трогательно. Мы рады были принять участие в такой акции.

Победа на международном конкурсе – это и радость, и новая планка. Какие творческие цели вы ставите перед собой теперь?

Вместе: У нас много планов. Весной хотим съездить на фестиваль в Беларусь – если всё сложится. А ближайший наш проект – выпуск третьего сборника авторских аранжировок. Для нас это не просто альбом, а способ продолжать развивать свой стиль и делиться им со зрителями.

Вот такой особенный разговор у нас получился, о музыке, большой работе и большой победе. Спасибо Любови и Анастасии за искренность – и пусть эта победа станет не финишем, а стартом для новых высот.

#ДостиженияКульурыЮгры

«Речь идёт в первую очередь о стратегии комплексного развития не конкретной территории, а всего города Ханты-Мансийска. Первая и важнейшая реперная точка – приоритет пешеходных зон. Каждая из концепций разработанных коллегами архитекторами имеет пешеходный каркас центра города.

В этих концепциях предусмотрены большие пешеходные сети и использование городских легенд внутри парка. Всё это мы внимательно изучили и постарались предать современное звучание, найти ещё больше подобных идей. Самое главное, что парк Бориса Лосева является центральным связующим звеном между улицей Лопарева, где находится шахматная академия. Там сейчас один из приоритетных проектов – строительство молодёжного центра. Это будет целый комплекс, очень интересный».

Такой информацией поделился в прямом эфире «Здесь и сейчас» на телеканале «Югра» генеральный директор «института стратегического развития «Север»Дмитрий Селивохин.

Ещё одна большая территория находится рядом, это КТЦ «Югра-Классик» и площадь перед ней.

«По сути, эта центральная концертная площадка – одна из центральных пешеходных улиц, которая связывается с улицей Лопарева парком Лосева. Это своего рода связующее рекреационное пятно, объединяющее разные смыслы.

Это детская инфраструктура с интересными сценариями для детей. Парк Лосева должен остаться природным оазисом озеленения в центре города. И благоустройство должно быть сделано таким образом, чтобы не сократился зелёный каркас, а по возможности увеличился, ведь самая большая ценность парка, это сам парк».

Подпишись на Телеканал Югра|Мы в MAX

Как выглядит золотистая сыроежка

Шляпка обычно достигает 5–12 см в диаметре. У молодых грибов она выпуклая, позднее становится более плоской, а у старых может приобретать воронковидную форму. Окраска варьируется от золотисто-жёлтой до медовой, иногда с оранжевым или красноватым оттенком. Поверхность гладкая; кожица часто легко отделяется от мякоти.

Частые пластинки сначала светлые, затем могут становиться кремовыми или бледно-жёлтыми. Ножка белая либо слегка желтоватая, цилиндрическая, без кольца. Мякоть светлая, плотная, с мягким вкусом и слабым фруктовым ароматом; на изломе она иногда желтеет.

Где искать и как использовать

Гриб встречается в лиственных и смешанных лесах, в том числе рядом с берёзами, дубами, буками и елями. Его можно найти на опушках и полянах, чаще с июля по октябрь; наиболее обильный сезон обычно приходится на конец лета и начало осени.

Золотистую сыроежку жарят, тушат, солят и маринуют. Перед приготовлением грибы очищают от лесного мусора и обязательно подвергают термической обработке: сырыми их есть не следует. Собирайте только те экземпляры, в определении которых уверены. Если гриб вызывает сомнения, оставьте его в лесу.

Не полагайтесь только на цвет

Жёлтые оттенки встречаются у разных сыроежек, поэтому одного цвета шляпки недостаточно для надёжного определения. Обращайте внимание на совокупность признаков — форму, пластинки, ножку, мякоть и место произрастания. Не пробуйте неизвестные грибы на вкус и не употребляйте экземпляры с неприятным запахом или признаками порчи.

Название «золотистая» связано с солнечным оттенком шляпки. Как и многие лесные грибы, сыроежка участвует в симбиозе с деревьями и является частью лесной экосистемы.

С наступлением осени дачные участки постепенно пустеют, но профилактическая работа сотрудников МЧС Югры не прекращается. Особое внимание уделяется садоводческим товариществам, где, как показывает практика, риск возникновения пожаров возрастает.

Накануне специалисты побывали в дачном кооперативе «Связист» Урая, чтобы напомнить жителям о важности соблюдения правил пожарной безопасности.

В ходе рейда специалисты проверили домовладения, уделив особое внимание исправности печного отопления и электрооборудования. Именно эти системы зачастую становятся причиной возгораний в осенне-зимний период.

Было подчёркнуто, что своевременное обслуживание и ремонт печей, а также проверка электропроводки и приборов - залог безопасности. Кроме того, дачникам напомнили о необходимости иметь в наличии первичные средства пожаротушения.

Пожары на территории садовых товариществ всегда представляют особую опасность. Плотная застройка, когда дома расположены близко друг к другу, в сочетании с сильным ветром, характерным для осеннего периода, может привести к стремительному распространению огня.

МЧС Югры в МАХ | ВК | ОК | ДЗЕН

МЧС России в MAX | ВК

Этого события всегда ждут с большим нетерпением наши дети и их родители, тренеры, учителя и болельщики. Мы развиваем хоккей как массовый вид спорта, чтобы он был максимально доступен, вовлекаем ребят в регулярные тренировки, чтобы они почувствовали радость от игры, азарт соревнования и командный дух.

В четвертом сезоне, который посвящен 60-летию ханты-мансийского хоккея, принимает участие 31 команда в трех возрастных группах, 377 спортсменов из всех школ города. Эти цифры – лучший показатель того, что хоккей в Ханты-Мансийске становится по-настоящему народной игрой.

Для меня большой честью было произвести вместе с генеральным менеджером хоккейного клуба «Югра» Сергеем Владимировичем Гусевым, капитанами команд символическое вбрасывание шайбы и лично пожелать всем удачи. На арене «Столицы» команды «Северные Волки» (школа № 1 имени Созонова Ю.Г.) и «Сибирские Медведи» (гимназия № 1) при горячей поддержке болельщиков в борьбе за Кубок открытия Первенства школьной хоккейной лиги показали красивый хоккей.

Отдельные слова благодарности – тренерам, учителям физической культуры и родителям. Благодаря вам наши дети учатся самому важному: дисциплине, уважительному и бережному отношению друг к другу, взаимовыручке и умению идти к цели. На льду нет места равнодушию: здесь каждый отвечает за партнера и за команду. Эти качества остаются с ребятами и за пределами арены – в учебе, общении, повседневной жизни.

Для всех нас хоккей – это отражение нашей системы ценностей, в основе которой единство, командный дух, воля к победе, любовь к родному городу и нашей стране.

Впереди – целый сезон захватывающих матчей. Желаю всем командам честной игры, незабываемых эмоций и ярких побед!

Поработать на стройке в Татарстане, вожатым во Владивостоке или медиком в больнице, на международном проекте по строительству атомной электростанции – для участников студенческих отрядов это не просто возможность заработать на каникулах, а шанс попробовать себя в профессии и определиться с карьерой. В Югре движение расширяет географию проектов и создает новые возможности для молодежи. В ближайшее время ребята смогут поработать в Турции и Египте.

В Ханты-Мансийском технолого-педагогическом колледже подвели итоги третьего трудового семестра студенческих отрядов окружной столицы. Вместе с этим открыли первое в Югре пространство Российских студенческих отрядов. Оно станет местом встреч, общения с потенциальными работодателями и знакомства с карьерными возможностями.

Этим летом около 100 студентов Югорского государственного университета, Ханты-Мансийского технолого-педагогического колледжа и медицинской академии работали в составе трудовых отрядов. Югорчане участвовали в строительстве атомной электростанции в Сосновом Бору, работали на автомобильных производствах в Тольятти и Набережных Челнах, на Камчатке, в сфере гостеприимства и медицинских учреждениях. Будущие педагоги работали вожатыми в детских центрах «Океан», «Артек» и «Сириус», а также помогали организовывать отдых детей в лагерях Югры. За такими поездками стоят не только зарплата, но и профессиональные навыки, опыт работы в коллективе и новые знакомства.

Новые перспективы открываются и перед югорчанами: несколько студентов проходят отбор на зимние проекты по строительству атомных электростанций в Турции и Египте. Работа запланирована с января по март 2027 года. Для участия необходимы профильное образование или специальность в сфере строительства либо электроэнергетики, рабочий разряд и средний балл выше четырех. Для работы в Египте также потребуется английский язык не ниже уровня B1. При этом проекты РСО доступны круглый год, а студенты колледжей могут совмещать работу с учебой и проходить практику.

Подробнее – в нашем материале!

Студенческие отряды Югры

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugra

Почему нельзя приближаться к проводам

На глаз невозможно надёжно определить напряжение линии, состояние её изоляции и безопасное расстояние. Даже провод с защитной оболочкой не делает обрезку безопасной: покрытие может быть повреждено. Ветка способна неожиданно качнуться или упасть на провод, а металлическая лестница и длинный инструмент увеличивают риск случайного контакта.

Не трогайте ветви, уже лежащие на проводах. Дерево может проводить электричество, особенно во влажную погоду. Если линия искрит, провисла или повреждена, отойдите и вызовите аварийную службу электросетевой организации.

К кому обратиться

Ответственность зависит от того, кому принадлежит линия и где расположено дерево. Вдоль улицы сеть может обслуживать территориальная сетевая организация, а линии внутри СНТ — товарищество или другая компания. Провод от опоры к дому может относиться к отдельному участку электросети.

Уточнить контакты можно в документах на электроснабжение, у председателя СНТ или в аварийно-диспетчерской службе. Сообщите адрес, расположение ближайшей опоры и опишите, касаются ли ветви проводов или только приближаются к ним. Сетевые специалисты оценят ситуацию и определят, нужна ли обрезка, отключение линии или работа аварийной бригады.

Даже если дерево растёт на вашем участке, самостоятельно пилить ветви вплотную к линии опасно. Охранные зоны электросетей предусматривают ограничения, а работы рядом с проводами требуют соблюдения специальных мер безопасности.

Что делать с опасным деревом

• Сфотографируйте дерево и линию с безопасного расстояния и направьте обращение обслуживающей организации.
• Не пытайтесь самостоятельно спилить дерево, лежащую на проводе ветку или оттащить упавший кабель.
• Если провод упал на землю, не приближайтесь к нему, предупредите окружающих и вызовите аварийную службу.

Если ветви находятся далеко от линии и обрезка не затрагивает электросеть, обычные садовые работы можно выполнить самостоятельно. Но при малейшем сомнении безопаснее сначала связаться с сетевой организацией. А при посадке новых деревьев рядом с проводами стоит выбирать виды, которые во взрослом состоянии не дорастут до линии.

Студентам Центра искусств для одаренных детей Севера рассказали, почему важно проходить диспансеризацию даже при хорошем самочувствии.

Фельдшер Центра профессиональной патологии Михаил Парахин объяснил, что некоторые заболевания долгое время могут протекать без симптомов. А своевременные обследования помогают выявить изменения на ранней стадии.

Отдельное внимание на встрече уделили вакцинации и профилактике инфекционных заболеваний.

Студентам также напомнили, что пройти диспансеризацию можно бесплатно в рамках программы государственных гарантий.

#МедицинаЮгры

#медицинаюгры_новости

«Просто мне очень нравится принимать участие во всех общественных, значимых для людей мероприятиях», — рассказала Ирина.

Подробности — на сайте Администрации города.

В конкурсе — 17 направлений. В отдельный блок выделены «Креативные индустрии»: дизайн и мода, стрит-арт и урбанистика, художественные промыслы. Это возможность поддержать местное мастерство и воплотить новые идеи для городской среды.

В период приема заявок Фонд гражданских и социальных инициатив Югры проведет серию обучающих мероприятия для участников конкурса.

Подать заявку можно до 13 декабря 2026 года на грантгубернатора.рф

#новости@ugra_official Югра в МАХ

В Москве завершился финал Всероссийского конкурса «Юные техники и инновационные лидеры» — события, которое открывает дорогу в большую науку и инженерию для талантливых ребят со всей страны.

Среди победителей — Башир Абидинов, воспитанник «ИТ-клуба» Дворца детского (юношеского) творчества города Белоярский. Его проект «Модернизированный 3D-протез для участника СВО» не просто техническое решение, а настоящая забота о людях. В основе разработки — углеволокно, подпружиненные масляные амортизаторы и усиленные шарниры. Такой протез помогает вернуть участникам специальной военной операции возможность активной и полноценной жизни.

Презентация проекта прошла в Москве в присутствии депутатов Государственной Думы — это знак высокого общественного признания и поддержки молодых талантов России.

Огромная благодарность педагогу и наставнику — Эльдару Владимировичу Козлову за профессионализм и веру в своих учеников!

Поздравляем Башира и его наставника с заслуженной победой! Пусть этот успех станет стартом для новых открытий и больших достижений.

Гордимся нашими юными инженерами!

#УчусьвЮгре

#ЮныетехникиЮТИ

#Молодежьидети

#Вселучшеедетям

#Педагогиинаставники

Чудо кулинарии

Создание такой внушительной длины лапши потребовало впечатляющих ресурсов:

• 40 килограммов муки
• практически 27 литров воды
• 600 граммов соли

Процесс приготовления занял 17 часов напряженной работы. Мастера придерживались классического рецепта, чтобы сохранить аутентичность своего кулинарного изделия и почтить традиции своих предков.

Лапша как символ

В Китае лапша занимает далеко не последнее место. Она не только является основой для многих традиционных блюд, но и олицетворяет долголетие и силу, что подчеркивает важность этого продукта в культуре. Интерес к таким достижениям только подтверждает, что лапша – не просто еда, а настоящая история.

Экспериментальность и трудолюбие

Работа над созданием такой длинной лапши – это не только проявление мастерства поваров, но и отражение их твердого стремления к кулинарным экспериментам. Вдохновленные многовековыми традициями, они показали, как можно соединить старинные рецепты с современным подходом, создавая уникальные гастрономические шедевры.

Эти усилия привлекли внимание зрителей, которые с нетерпением ожидали новостей о новом рекорде. С объявлением результата можно смело сказать, что лапша вновь заняла свое почетное место на мировой кулинарной арене.

Югра стала одним из регионов, который хранит эти печальные страницы истории нашей страны. Спецпереселенцев отправляли в тайгу, где еще не было городов и комфортных условий для жизни.

В День памяти жертв политических репрессий в Кафедральном соборе Воскресения Христова югорчане вспомнили тех, кто невинно пострадал в тяжёлые годы репрессий. По благословению Патриарха Кирилла богослужения сегодня проходят во всех храмах страны.

Подпишись на Телеканал Югра|Мы в MAX

30 октября состоялся форум госпабликов, на котором подвели итоги работы за 2026 год и отметили лучшие сообщества.

По итогам года Депсоцразвития Югры стал самым активным госпабликом среди органов власти и организаций регионального уровня.

Советский реабилитационный центр признан самым активным госпабликом среди социальных служб.

Эти результаты — показатель большой командной работы, внимания к информационной открытости и стремления быть на связи с жителями Югры!

#ДепартаментЗаботы #ПобедыУспехиДостижения #ФорумГоспаблики

Волонтеры в МЧС России помогают в спасательных операциях, участвуют в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, проводят профилактические мероприятия.

Как стать волонтером:

зайди на портал «Госуслуги»;

перейди на главную страницу «Навигатора возможностей»;

выбери в меню категорию «Волонтерство», появится список всех доступных программ;

выбери интересующую программу и ознакомься с подробной информацией;

нажми «Перейти и зарегистрироваться».

Список волонтерских мероприятий - на единой информационной системе Госуслуг «Добровольцы России».

Присоединяйся к волонтерским инициативам и делай добро вместе с МЧС России.

МЧС Югры в МАХ | ВК | ОК | ДЗЕН

МЧС России в MAX | ВК

Этнографический музей под открытым небом «Торум Маа» отметил 39-летие. В день рождения учреждения его посетили губернатор Югры Руслан Кухарук и заместитель главы региона Елена Майер. Они поздравили коллектив, ознакомились с новыми экспозициями и проектами, а также обсудили дальнейшее развитие культурного пространства.

Музей известен далеко за пределами округа: здесь традиции обских угров гармонично сочетаются с современностью. Уникальность «Торум Маа» в том, что он живет на двух площадках. В центре Ханты-Мансийска учреждение занимает старейшее деревянное здание города — бывшее пожарное депо, признанное памятником истории пожарной охраны. Здесь находится мемориальный кабинет одного из основателей музея, мансийского поэта и писателя Ювана Шесталова. Вторая площадка — открытая этнографическая экспозиция на склоне холма по улице Собянина, где гости знакомятся с подлинным бытом народов ханты и манси.

Праздник дал старт обратному отсчету до масштабного юбилея. В 2027 году «Торум Маа» встретит сразу две даты: 40-летие со дня основания и 90-летие со дня рождения Ювана Шесталова. Вместе с сотрудниками обсудили перспективы расширения комплекса и праздничную программу. Одним из ключевых направлений станет проект детского образовательного центра «Творческая мастерская профессора Ювана Шесталова». В нем дети и подростки будут знакомиться с литературным наследием поэта, мансийским языком, фольклором и культурой обских угров через творчество и игру.

Елена Майер поздравила команду музея, пожелав вдохновения, новых смелых проектов и благодарных посетителей, и поблагодарила сотрудников за кропотливый труд и бережное сохранение культурного кода региона.

соцсети губернатора Югры

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Для нас большая честь принимать турнир такого высокого уровня. Самбо — это сила, ловкость и уважение к сопернику, это наша история и наша гордость. И очень символично, что турнир посвящён человеку, который стоял у истоков столицы Самотлора, поддерживал детский спорт, многое делал для воспитания молодёжи.

Уверен, эти соревнования станут для ребят важным шагом в спорте, школой характера и дружбы.

Желаю всем участникам красивых схваток, честной борьбы и заслуженных побед! Пусть победит сильнейший!

#НижневартовскГородСпорта #Самбо #Югра

Развитие физической культуры и спорта — это не только показатели и результаты, но и ежедневная работа людей, которые создают условия для занятий спортом и делают его доступнее для жителей, это подтвердили на заседании.

Заместитель губернатора Елена Майер, директор Депспорта Югры Софья Конух и заместитель директора Андрей Кайзер приняли участие в заседании Правительственной комиссии по реализации комплексной государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта».

Встреча прошла в формате видеоконференцсвязи под председательством заместителя Председателя Правительства РФ Дмитрия Чернышенко.

В ходе заседания рассмотрели широкий круг вопросов, связанных с развитием спортивной отрасли: реализацию государственных программ, массовый и адаптивный спорт, подготовку спортивного резерва, цифровую трансформацию, а также уровень удовлетворённости граждан условиями для занятий физической культурой и спортом.

Последнее направление особенно важно, ведь главная оценка развития отрасли — возможности, которые есть у самих жителей. Напомним, по итогам 2025 года Югра заняла 4-е место среди субъектов Российской Федерации по уровню удовлетворённости граждан условиями для занятий спортом.

Участие в таких встречах позволяет быть в курсе актуальных задач федеральной повестки, обмениваться опытом и выстраивать дальнейшую работу по развитию физической культуры и спорта в регионе

#Югра

#ДепСпортЮгры

Как записаться к врачу, где получить поддержку, что происходит в школе ребенка? За полезными ответами в официальных сообществах стоят люди. На Форуме госпабликов они встретились, чтобы обменяться опытом и найти идеи для новых проектов. Более 200 участников собрались в зале, еще свыше 500 зрителей присоединились к эфиру.

Одна из отмеченных историй началась с публикации о спасении пациентки. В 2022 году она дала старт проекту «Победившие болезнь», который рассказывает о врачах и пациентах через их судьбы. Сегодня он вышел за пределы соцсетей: одноименный форум объединяет медиков, пациентов, студентов и волонтеров. Автора проекта Елену Вторушину наградили в номинации «Открытие года».

Такие примеры показывают, как публикация может стать началом большого общего дела. Найти собственные решения участникам помогали эксперты: разбирали, как создавать интересные тексты и выразительные изображения, развивать сообщества «ВКонтакте» и каналы в MAX.

В Югре работают более четырех тысяч официальных страниц и каналов. За каждым — ежедневный труд администраторов, которые помогают жителям находить нужную информацию и лучше понимать, что происходит рядом.

Помощь медиков потребовалась кому-то из участников ДТП.

https://max.ru/nv86_me • vk.com/nv86ru • ok.ru/nv86.ru

Хоккейный клуб «Югра» сегодня в очередном туре чемпионата Всероссийской хоккейной лиги в упорном противостоянии в серии штрафных бросков проиграл пермскому «Молоту» — 2:3.

«Югра» открыла счет в конце первого периода. Борис Городецкий оказался эффективен на добивании после дальнего броска Михаила Гордеева. После перерыва пермяки восстановили равновесие. На протяжении всей встречи шла жесткая вязкая борьба: соперники плотно играли в защите, не уступая друг другу ни в одном эпизоде.

Единицы на табло горели до заключительной пятиминутки основного времени, когда хозяева льда вышли вперед. Однако югорчанам удалось отыграться. На последней минуте тренерский штаб снял вратаря, и уже через 16 секунд вернувшийся в «Югру» Игорь Швырев перевел игру в овертайм. В серии буллитов удача сопутствовала «Молоту», но «Югра» заработала одно очко.

«Обоюдоострая игра до ошибок. Сначала совершили ошибку мы, потом забили гол. Но опять же контратака – наше больное место в этой поездке, пропустили контратаку. Но ребята – молодцы. Поздравляю с тем, что играли до конца, не сложили руки и сравняли счет. При это буллиты – это тоже игра. Надо более ответственно подходить к этим моментам», - подвел итог встречи главный тренер нашей команды Виктор Костюченок.

Всего из выезда «мамонты» везут пять очков из восьми возможных. С 23 баллами югорчане находятся на 12-м месте в таблице регулярного чемпионата. Теперь они продолжат выступление на домашнем льду: 5 ноября «Югра» в Ханты-Мансийске примет «Южный Урал».

Подробнее читайте тут!

ХК «Югра»

Подпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugra

Почему весной важна подкормка?

Зимние месяцы истощают запасы растений: меньше света, ограниченный полив и замедленный рост. Весной, когда орхидеи пробуждаются и начинают активно расти, им требуется особое внимание — витамины и микроэлементы становятся необходимыми для развития новых листьев, корней и цветоносов.

Натуральное удобрение из яблочной кожуры

Предлагается заменить химические удобрения на более мягкий, но эффективный вариант — настой из яблочной кожуры. Этот простой рецепт применяет природные компоненты, которые содержат витамины A и C, способствующие укреплению иммунитета растений и стимуляции их роста.

Инструкция по подготовке:

• Собрать кожуру от двух средних яблок.
• Поместить её в литровую банку и залить горячей водой.
• Закрыть банку крышкой и оставить настаиваться на 24 часа.
• После настаивания процедить и разбавить настой водой в пропорции 1:1.

Как использовать полученный настой:

Поливать орхидеи таким удобрением рекомендуется не чаще одного раза в две недели. Этот мягкий подход позволяет поддерживать растения без риска их перекорма.

Уход за орхидеями весной

Важные аспекты ухода за орхидеями:

• Полив: осуществлять по мере подсыхания корней, предпочтительно утром.
• Свет: максимальное затенение, избегать прямых солнечных лучей.
• Температура: поддерживать не ниже 20°C, избегать резких перепадов.

Орхидеи — не только капризные растения, но и символ элегантности и утонченности. При должном уходе они будут не просто радовать глаз, а также очищать воздух и преображать интерьер, цветя долго и обильно.

Тяжелое ранение Егор получил на службе: подписал контракт и отправился в зону специальной военной операции вслед за братом Романом. Около года служил сапером.

После выполнения одного из заданий Егор наступил на мину и получил тяжелую травму стопы. Затем были эвакуация и лечение, после которого молодой человек вернулся домой. Роман тоже был ранен и едва не лишился зрения. Так у братьев начался другой, не менее трудный путь — к здоровью и мирной жизни. В этом их поддерживали родные и близкие.

Ветераны СВО проходили реабилитацию в Мегионской городской больнице. Большую помощь братьям оказывала Людмила Нечкина — участница специальной военной операции и программы «Герои Югры». Она возглавляет отделение медико-социальной помощи в больнице и сопровождает вернувшихся бойцов.

Благодаря такой помощи Егор Куриневский уже полностью восстановился. Сейчас он обходится без трости.

История о стойкости двух братьев, силе семьи и поддержке, которая помогает вновь идти вперед, — в новом выпуске спецпроекта «Победившие болезнь».

Был рад лично поблагодарить земляков за чёткую, слаженную и профессиональную работу.

Голосование в Нижневартовске прошло на высоком организационном уровне, в строгом соответствии с законодательством, открыто и прозрачно. Жители города смогли реализовать своё конституционное право в комфортных и безопасных условиях.

Спасибо за ваш труд, терпение и ответственность!

Такой результат к середине октября зафиксировали в Сургутской городской клинической поликлинике № 4.

Для жителей работают прививочные кабинеты, в том числе в трех детских корпусах. Мобильные бригады также выезжают на предприятия и в учреждения.

Особенно важна вакцинация для пожилых людей, беременных женщин и пациентов с хроническими заболеваниями.

«Вакцинация – один из самых эффективных способов защитить себя и окружающих от гриппа и его серьезных осложнений», – отметила врач Надежда Якимова.

Напоминаем: прививаться от гриппа рекомендуется ежегодно, поскольку иммунная защита со временем снижается.

#МедицинаЮгры

#медицинаюгры_новости

Как его можно уплатить — в карточках.

Основное внимание уделили работе онкологической службы. Ознакомились с организацией помощи пациентам, возможностями диагностики и лечения. Доступность специализированной помощи и развитие современных методов лечения остаются важными задачами регионального здравоохранения.

Посетили телемедицинский центр. По поручению Губернатора Югры Руслана Николаевича Кухарука с 2025 года телемедицинские консультации проводятся в видеоформате в режиме «врач - пациент». Это позволяет жителям получать консультации дистанционно, без личного посещения медицинской организации.

Также осмотрели консультативно-диагностическую и детскую поликлиники, приёмное отделение, перинатальный центр, отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения, центр амбулаторной эндоскопии. Обсудили развитие первичного звена, высокотехнологичной медицинской помощи, цифровых сервисов и инфраструктуры больницы.

Ещё одно направление работы больницы - развитие сервисов для пациентов и их семей. Летом на базе музея ОКБ открылся кабинет ЗАГС. За первые три месяца здесь выдали более 50 свидетельств о рождении.

Отмечу, с начала года в ОКБ зарегистрировано более 755 тысяч посещений, выполнено свыше 14 тысяч операций, четверть из них - высокотехнологичные.

#РоманПаськов

#МедицинаЮгры

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugra

Банановая кожура: богатство в отходах

Банановая кожура, по мнению экспертов, является одним из лучших удобрений благодаря высокому содержанию калия. Этот элемент важен для роста и цветения растений. Кроме того, кожура содержит кальций и магний, которые способствуют успешному фотосинтезу. Чтобы максимально использовать эту находку из своего холодильника, стоит замочить кожуру в воде на неделю, а затем использовать эту воду для полива.

Яичная скорлупа: мощный союзник для растений

Не стоит выбрасывать яичные скорлупы — они полны питательных веществ, таких как кальций, магний и азот. Чтобы использовать их в качестве удобрения, сначала скорлупу нужно тщательно промыть и измельчить, затем подвергнуть микроволновой обработке на пару минут. Это уничтожит все возможные бактерии, а мелкая структура скорлупы будет легче усваиваться почвой.

Кофейная гуща и уксус: неожиданные способы поддержки растений

Кофейная гуща — это не просто остатки от утреннего кофе. Она полна азота, что делает ее идеальной для кислотолюбивых растений, таких как розы и черника. Достаточно просто рассыпать гущу вокруг корней или смешать с почвой.

Белый уксус, хоть и не относится к категории отходов, стал известным помощником в садоводстве. Его низкая цена и доступность делают уксус популярным товаром. Смешав одну столовую ложку уксуса с 4,5 литрами воды, можно поддержать растения, которые предпочитают кислую среду. Однако перед использованием стоит проверить pH почвы, чтобы избежать проблем, связанных с чрезмерно низким уровнем кислотности.

Исследование провел Национальный центр "Развивай.РФ" группы ВЭБ.РФ. Рейтинг оценивает уровень взаимодействия органов власти и бизнеса при реализации инфраструктурных проектов, а также условия для привлечения частных инвестиций в развитие городов.

Отмечу, что в тройку лидеров рейтинга вошли Южно-Сахалинск, Сургут и Новосибирск. Также в числе лучших еще одна территория Югры — Сургутский район (15 место). Поздравляю соседей!

Высокая конкуренция среди сильных территорий делает наше попадание в ТОП-20 особенно значимым. Участниками рейтинга стали 275 городов России.

Вместе продолжим работу над созданием комфортной среды и развитием городской инфраструктуры.

#Нижневартовск #ГЧВ #Инвестиции

В морозы хочется знать, что отопление под контролем. Кто проверяет котельные и сети, что меняется при низких температурах и куда сообщить о проблеме?

Разобрались вместе с департаментом ЖКК и энергетики Югры. Ответы — в карточках.

ВКонтакте МАХRUTUBE

OдноклассникиСайт

Получить несколько тысяч рублей за передачу банковской карты постороннему человеку или перевод денег с одного счёта на другой. На первый взгляд — простая подработка. На деле — возможное участие в преступной схеме.

Кто такие дропперы? Это люди, чьи банковские карты и счета используются для перевода и обналичивания денежных средств, в том числе полученных преступным путём.

Нередко в такие схемы вовлекают подростков и молодёжь, обещая быстрый заработок без особых усилий.

Важно знать: за дропперство предусмотрена уголовная ответственность!

С июля 2025 г статья 187 УК РФ «Неправомерный оборот средств платежей» предусматривает ответственность за передачу банковской карты или доступа к ней из корыстной заинтересованности для совершения неправомерных операций, а также за проведение таких операций по указанию других лиц.

В зависимости от характера совершённых действий наказание может достигать 6 лет лишения свободы.

Прислать новость

https://max.ru/megapolis_ugra

Убирайте влагу сразу

Высохшие капли воды оставляют известковые следы. После душа проведите водосгоном по стеклу, а смеситель и раковину протрите сухой салфеткой из микрофибры. Это занимает немного времени, зато помогает сохранить поверхности чистыми.

Следы зубной пасты тоже лучше смывать сразу: ополосните раковину и уберите брызги мягкой тканью, пока они не засохли. Зеркало от свежих капель часто можно очистить микрофиброй без специального средства.

Не забывайте о незаметных местах

Чистите унитаз регулярно, уделяя внимание области под ободком и основанию. Для пола вокруг него используйте отдельную салфетку. Волосы с пола и сливного отверстия удобнее собирать до мытья: так они не прилипнут к мокрой поверхности и не помешают стоку воды.

Полотенца после душа расправляйте и оставляйте просохнуть. Если они долго остаются влажными или в ванной появился затхлый запах, проверьте вентиляцию и при необходимости очистите решётку от пыли.

Упростите уборку и выбирайте средства внимательно

Чем меньше флаконов стоит у раковины и на бортике ванны, тем легче протирать поверхности. Оставьте под рукой только то, чем пользуетесь ежедневно, а остальное уберите в шкаф.

Средство для унитаза может не подойти для смесителя, стекла или плитки. Проверяйте, разрешено ли его применять на конкретном материале, особенно если речь идёт о натуральном камне или декоративном покрытии. Никогда не смешивайте чистящие составы: сочетание хлора с кислотами может быть опасным.

После уборки дайте поверхностям высохнуть, а помещение проветрите. Несколько минут простого ухода в день помогают не допускать стойких загрязнений и сокращают время большой уборки.

Познакомился с интерактивной выставкой «Каланча – уникальный образец промышленной архитектуры Урала и Сибири» и затем поднялся на смотровую площадку, где когда-то несли дозор пожарные. В годы Великой Отечественной войны многие сотрудники пожарной охраны Ханты-Мансийска ушли на фронт. Перед входом установлена мемориальная плита с именами погибших. Договорились, что администрация города совместно с музеем благоустроят это место, чтобы память о героях сохранялась достойно.

В этом же здании расположен мемориальный кабинет одного из создателей музея Ювана Николаевича Шесталова, который знакомит посетителей с уникальным наследием мансийского писателя. В следующем году автономный округ будет отмечать 90 лет со дня рождения Ювана Николаевича. Директор Этнографического музея под открытым небом «Торум Маа» Елена Терентьевна Федотова рассказала, что к этой дате в рамках нацпроекта «Семья» планируется создать творческую мастерскую, где дети смогут изучать мансийский язык и фольклор, участвовать в творческих занятиях, встречаться с современными писателями.

Продолжили встречу на основной экспозиции музея под открытым небом. За чаем из таежных трав вместе с главой Ханты-Мансийска Максимом Павловичем Ряшиным, руководством этнографического комплекса и представителями коренных малочисленных народов Севера обсудили планы развития музея и благоустройства прилегающей территории.

Также познакомился с масштабным проектом «Городок князя Самара». Это будет многопрофильный просветительский комплекс культуры обско-угорских народов, где объединятся образование, культурное наследие и туризм. Здесь разместят площадки для обучения детей родному языку, традициям и прикладному искусству, зоны для туристов и творческие мастерские. Поручил Максиму Павловичу совместно с инициаторами и Институтом стратегического развития «Север» проработать проект и определить место для размещения объекта.

По информации управления по дорожному хозяйству и благоустройству города, в настоящее время задействовано около 40 единиц специальной техники: проводится очистка проезжей части, обработка дорог пескосолью и противогололедным материалом «Бионорд», особое внимание уделяется остановкам общественного транспорта, подходам к социальным объектам, пешеходным дорожкам.

В связи с изменением погоды водителей просят соблюдать скоростной режим и дистанцию, избегать резких маневров, а пешеходов - быть внимательными при переходе проезжей части.

- УпоДХБ города