В Югре тестируют новый метод анти-стресс поддержки подростков — попит-браслеты

В Югре тестируют новый метод анти-стресс поддержки подростков попит-браслеты. По итогам месячного эксперимента с участием школьников и взрослых 69% его участников отметили устойчивое улучшение эмоционального состояния.

Необычную идею предложила детский омбудсмен региона Людмила Низамова. В её аппарате сообщили изданию Подъём, что браслеты использовались в среднем 78 раз в день, что говорит о высокой вовлечённости подростков в саморегуляцию. Но пока это только эксперимент, и говорить о его внедрении в школах рано.

Никто его не внедряет. Мы всего лишь поделились своим опытом, результатом эксперимента. Уполномоченный может лишь рекомендовать, а образовательные организации или какие-то другие могут принять эту рекомендацию или не принять.

Самое ценное, что отметили респонденты, ощущение спокойствия и контроля сохранялось у большинства на весь день, даже вне непосредственного использования браслета. При этом, у 31% участников значительных изменений не зафиксировано, что подтверждает необходимость адресного подхода.

Людмила Низамова отметила, что антистрессовые браслеты могут быть особенно полезны в периоды высоких нагрузок, например, при подготовке к экзаменам или участии в эмоционально насыщенных мероприятиях.

Подписывайтесь на Подъём в MAX и Telegram!