«Телефон Доверия» Югры: когда нужна профессиональная поддержка

Телефон Доверия Югры: когда нужна профессиональная поддержка

Иногда самое важное, что нужно человеку в кризисе, просто быть услышанным. Без оценок, без спешки, без ну что ты раскис. В Югре для этого работает Телефон Доверия. Сюда можно позвонить, когда земля уходит изпод ног, а поделиться не с кем. И это нормально попросить о помощи.

Что реально делают специалисты:

снимают острое напряжение и тревогу;

помогают сориентироваться: что делать прямо сейчас;

подскажут, когда нужна врачебная помощь;

расскажут, какие ресурсы и виды поддержки есть в округе.

Чаще всего сюда звонят изза стресса, утраты, сложностей в семье, зависимостей, чувства одиночества. И это не про слабость это про ресурсы, опору, о том, что ты бережёшь себя.

Помощь бесплатно, анонимно, круглосуточно.

Звони:

88001011212 с 08:00 до 20:00

88001011200 с 20:00 до 08:00

Сохрани эти номера. Перешли пост тому, кому он может пригодиться. Иногда один звонок это первый шаг к опоре.