Лето почти на исходе, а мы даже почитать на свежем воздухе не успели
Лето почти на исходе, а мы даже почитать на свежем воздухе не успели. Давайте навёрстывать упущенное!
Специально для вас собрали 8 интересных книг о секретах спорта, правильных физических нагрузках, здоровом образе жизни и не только...
1.Восемь голубых дорожек Софья Могилевская
Повесть о юных пловцах из спортивной школы. Чтобы история была максимально правдивой, автор сама много времени провела в бассейне. Подходит для детей в возрасте 6+
2. Вольные упражнения Татьяна Сергеева
Книга построена как диалог тренера и юной гимнастки: читатель видит мир спортивной гимнастики глазами обоих героев. Можно читать, начиная с 12+
3. Бег по правилу 80/20 Мэтт Фицджеральд
Практическое руководство для бегунов-любителей и тех, кто хочет выйти на новый уровень. Автор объясняет, как правильно распределять нагрузку, чтобы прогресс не застопорился.
4. IQ в футболе Ден Бланк
Простым языком о типичных ошибках футболистов, ключевых концепциях психологии игры. Полезно тем, кто хочет научиться думать на поле.
5.Искусство побеждать. Тайна советского хоккея Анатолий Тарасов
Книга бесценна для понимания советского спорта. Легендарный тренер рассказывает про свой подход к воспитанию спортсменов и о том, как из учеников сделать чемпионов.
6. Слеза чемпионки Ирина Роднина
Честная и местами жёсткая автобиография трёхкратной олимпийской чемпионки по фигурному катанию. Она откровенно делится воспоминаниями о тяжёлых нагрузках, личных драмах и о том, как находила силы возвращаться после падений.
7. В углу Владимир Черня
Автор - заслуженный тренер СССР и России по боксу, самый известный его воспитанник Костя Цзю. В книге рассказаны истории из спортивной практики: о труде тренера, о характерах учеников и даже о роли женщин в этом виде спорта.
8. 15 лет на плаву Владимир Юринов, Евгения Проценко
Книга посвящена ватерпольной команде Югра, одной из самых титулованных команд по игровым видам спорта в нашем регионе. Под одной обложкой - удивительная история развития водного поло в округе и пронзительные биографии игроков от первого лица.
Сохраняйте рекомендации и читайте с удовольствием!
#Югра