Тело оцепенело от страха, воздуха не хватает, а сердце бьётся часто-часто? Время действовать!

15 августа 2026, 14:11

Тело оцепенело от страха, воздуха не хватает, а сердце бьётся часто-часто? Время действовать!

Паническая атака может случиться с каждым. Как с ней справиться узнайте в новом выпуске проекта Первая помощь рядом.

Выпускница Ханты-Мансийской государственной медакадемии Есения Акчурина рассказывает:

как распознать панический приступ;

6 техник самопомощи и как помочь человеку рядом;

в каких ситуациях нужно вызывать скорую.

Видео носит рекомендательный характер и знакомит с базовыми принципами оказания первой помощи.

Выпуск подготовлен медиацентром Ханты-Мансийской государственной медицинской академии при поддержке Депздрава Югры и Станции скорой медицинской помощи Ханты-Мансийска. Проект стал победителем грантового конкурса Росмолодёжи.

Записаться на обучение первой помощи в Югре: vk.cc/d0tgCs

Проверить себя по пройденному материалу и пройти тестирование: vk.cc/d0tgSe

Больше новостей на Yugra-news.ru