Югорчане, весь день за компьютером, а к вечеру болят спина и шея?
Листайте карточки с простыми упражнениями для рабочего места. Сохраните и попробуйте сегодня.
Югорчане, весь день за компьютером, а к вечеру болят спина и шея?
Топ
В ходе проведения профилактических мероприятий на территории городского поселения Федоровский Сургутского района сотрудниками ЦПЭ УМВД России по ХМАО – Югре совместно с оперативниками ОМВД России по Сургутскому району при поддержке ОМОН Управления...
Выборы пройдут 18, 19 и 20 сентября 2026 года. Избирателям предстоит выбрать депутатов Государственной Думы РФ, окружной Думы, а также представителей региона в Тюменскую областную Думу. Кроме того, жителям Нижневартовска нужно будет выбрать, кто будет...
В сентябре пройдут выборы в Государственную Думу, Думу Югры и Тюменскую областную Думу. Если в дни голосования вы будете находиться не по месту регистрации, отдать голос можно на любом удобном для вас участке. Для этого необходимо подать заявление...
Они — как жизнь… Жизнь тоже вечно меняется, она так же разнообразна, беспокойна и прекрасна Фото: Александр ФилатовПодпишись на Новости Югры | Читать нас в MAX
Никаких лимитов на общение - звонки, сообщения, файлы и все цифровые сервисы больше не расходуют ваши гигабайты. Даже если пакет закончился - мессенджер доступен без ограничений. МАХ - это не просто мессенджер, а российская экосистема:...
Фото: Елена БашаринаПодпишись на Телеканал Югра |Мы в MAX
Горожане собрались в этно-историческом центре, чтобы творчески провести жаркие выходные. Для гостей подготовили игры, ярмарку и концертную программу. Карина Калашникова тоже...
Продолжаем ремонтировать одну из самых загруженных трасс региона. В этом году начнется ремонт участков автодороги г. Сургут - г. Нижневартовск в рамках реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни».Масштабный комплекс работ...
Участники проекта под названием «Семья - крепкий тыл» в Сургуте перешагнули экватор. Половина мастер-классов по стрельбе и спортивному ориентированию для участников спецоперации, их детей и жён - пройдены. Провести марафон семейных мероприятий помог...
Сотрудники Госавтоинспекции проводят разъяснительную работу с водителями, уделяя особое внимание соблюдению режима труда и отдыха, правил скоростного режима, маневрирования, а также применению пассивных средств защиты — ремней безопасности и детских...
Проект Белоярского комплексного центра «Семейная мастерская «Креатив» стал победителем конкурса социальных и культурных проектов ПАО «Лукойл» в номинации «Духовность и культура». Мастерская открылась 30 января 2026 года и помогает семьям в трудной...
17 команд старшей и младшей возрастной группы из 8 федеральных округов России помимо кросс-фита состязались в пожарной эстафете.Этап предусматривает командную работу: у каждого -свой отрезок пути и передача "эстафеты" -...
Листайте карточки с простыми упражнениями для рабочего места. Сохраните и попробуйте сегодня.
В Сургутском районе полиция совместно с Росгвардией пресекли работу нелегальной молельной комнаты. Об этом сообщили в УМВД РФ по Югре.Во время рейда оперативники выяснили, что 25-летний арендатор компьютерного клуба в поселке Федоровском...
Няганским межрайонным следственным отделом возбуждено уголовное дело в отношении 44-летней жительницы Нягани. Она подозревается в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 307 УК РФ (заведомо ложные показания).По версии следствия, в...
И снова вартовчане вынуждены стоять в пробке.Водители в соцсетях делятся, что ждать приходится по 15 минут.https://max.ru/nv86_me • vk.com/nv86ru • ok.ru/nv86.ru
В пяти районах Югры продолжают действовать 35 лесных пожаров. Горят территории в Нижневартовском, Октябрьском, Нефтеюганском, Сургутском и Белоярском районах.Общая площадь возгораний составляет 3597 гектаров. По данным Авиалесоохраны Югры на...
Природоохранный прокурор утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя Октябрьского района.Он обвиняется по ч. 3 ст. 256 УК РФ (незаконная добыча (вылов) водных биологических ресурсов, если это деяние совершено с причинением...
Октябрьский районный суд вынес обвинительный приговор в отношении местной жительницы. Она признана виновной по ч. 3 ст. 30,п. «г» ч. 4 ст. 228.1 УК РФ (покушение на незаконный сбыт наркотических средств, совершенное в крупном размере) и...
В Нижневартовске уровень воды в реке Обь за последние сутки снизился на 10 сантиметров. Об этом сообщили в Ханты-Мансийском центре по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.По состоянию на 4 августа уровень воды в реке зафиксирован...
